Sådan spiller du ansvarligt
Ansvarligt spil starter med at sætte rammerne, før du spiller. Spil for sjov-ikke for at tjene penge. Hold dig til et beløb, du har råd til at tabe, undgå at jagte tab, og tag pauser, så du ikke mister tidsfornemmelsen. Hvis spil føles som “noget du skal”, er det tid til at skrue ned.
Spilleproblem? Test dig selv
Det kan være svært at opdage et problem i tide, så vær ærlig over for dig selv. Spørg fx: påvirker spil dit arbejde/studie? Spiller du alene i lange perioder? Har du prøvet at skjule tid eller pengeforbrug? Føler du et pres for at vinde tab tilbage hurtigt? Hvis du svarer “ja” på flere spørgsmål, kan det være en god idé at tage en pause og tale med nogen.
Har du brug for en pause? Indskudsgrænser og kontosuspendering
Du kan kontakte kundeservice og få sat en daglig, ugentlig eller månedlig indskudsgrænse. Hvis du vil have en stærkere stopknap, kan du sætte grænsen til 0, hvilket behandles som selvudelukkelse og låser din konto i minimum 6 måneder. Ønsker du at hæve en grænse, behandles det først efter mindst 24 timer, så beslutningen ikke træffes impulsivt.
Selvudelukkelse og afkølingsværktøjer
Hvis du har brug for mere end bare “at spille mindre”, kan du bruge frivillige afkølingsperioder eller selvudelukkelse. Det giver dig mulighed for at begrænse din adgang til spil i en valgt periode-eller helt stoppe, hvis det er det, du har brug for. Det vigtigste er, at du vælger en løsning, der giver dig ro og kontrol.
Under 18? Nul tolerance og alderskontrol
Spil er kun for voksne. Det er ulovligt at spille, hvis man er under 18 år, og HappySlots udfører alderskontroller, både elektronisk og via stikprøver. Hvis mindreårige opdages, kan gevinster konfiskeres, og sagen kan rapporteres til relevante myndigheder. Deler du enhed med andre i hjemmet, anbefales det at bruge forældrekontrol/filtrering.
Hjælpeorganisationer (ekstern støtte)
- Gambling Therapy: [email protected], Tel:+18004262537
- Gamblers Anonymous: støtte og møder
- QuitGamble: værktøjer og støtte
- National Council on Problem Gambling